Notas detalladas sobre pausas activas lúdicas
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la día gremial destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. También aplica para aquellas personas cuyos trabajos implican una postura bípeda o de pie prolongada. Entre algunas profesiones por ejemplo:Incorpora estos 10 sencillo